板带划分：柱上板带以柱轴线为中线，每侧 $l_{0}/4$ ，宽 $l_{0}/2$ ；跨中板带居中，宽亦 $l_{0}/2$ 。柱上板带弯矩绝对值大于跨中板带。经验系数法适用：每向至少三连续跨；同向最大/最小跨 $\le 1.2$ ；区格长/短 $\le 1.5$ ；活载 $\le 3$ 倍恒载；水平力由支撑或剪力墙承担。