简述适筋梁正截面从加载到破坏的三个阶段及各阶段主要特征。

I 阶段：弹性，应力线性，无裂缝；II 阶段：开裂后，混凝土受拉区退出，钢筋承担拉力，中和轴上移；III 阶段：钢筋屈服，受压混凝土压碎，达到$M_u$。