【单选题】

本章如何定义“有目的的练习”与“刻意练习”的关系?

  1. A.

    两者是完全相同的概念,只是叫法不同

  2. B.

    刻意练习是有目的的练习的升级版本,在有目的的练习基础上增加了行业标准与导师等严格条件

  3. C.

    有目的的练习是刻意练习失败后的无奈选择

  4. D.

    两者毫无关系

参考答案:

B

参考解析:

刻意练习是「有目的的练习」的一个特殊且要求更高的子集。它完全继承了走出舒适区、明确目标、专注和反馈这四大特点,并额外强调必须在成熟领域内进行,且由导师指导和监督。