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【单选题】

“练习人”是本章提出的一个全新概念，它最适合用来描述怎样一类人？

  1. A.

    每天去健身房锻炼的人

  2. B.

    理解可以通过刻意练习不断升级自己的能力，并有意识地、终身践行这一理念的人

  3. C.

    专门为他人设计练习的教练

  4. D.

    严格遵守一万小时定律的苦修者

参考答案：

B

参考解析：

「练习人」指一种新的身份认同，即承认自身能力不是固定的，并通过持续的刻意练习来塑造技能、心智乃至人生轨迹的个体。