伦敦出租车司机研究主要证明了大脑的哪种特性?
- A.
左右脑功能严格分工
- B.
神经可塑性
- C.
先天性神经连接不可改变
- D.
大脑体积决定智力水平
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伦敦出租车司机研究主要证明了大脑的哪种特性?
左右脑功能严格分工
神经可塑性
先天性神经连接不可改变
大脑体积决定智力水平
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在第2章中,除了出租车司机,作者还提到哪个例子来说明大脑的适应性?
莫扎特幼年能识别绝对音高
盲人阅读盲文时,控制指尖的脑区扩大
国际象棋大师能记忆大量棋局
小提琴家左手小指的力量更大
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根据第2章,要想触发大脑发生积极的结构性变化,练习必须包含哪个关键要素?
必须在早上进行
每次练习时长严格超过3小时
走出舒适区,持续施加适当挑战
完全依靠教练的指导和示范
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书中借用“体内平衡”这一生理概念,主要想说明什么?
身体在运动时要保持心率稳定
身体倾向于维持稳定状态,只有被施加足够压力时才会发生适应性改变
大脑左右半球必须维持功能平衡
工作与休息需要保持1:1的严格时间比
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第2章对“成年后大脑已定型”这一传统观念持何种态度?
完全认同,成年人只能维持现有水平
部分认同,只有运动员的大脑才可改变
予以否定,成年人大脑依然能通过训练发生改变
不置可否,认为现有研究无法下结论
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促使伦敦出租车司机海马体后部增大的直接原因是什么?
频繁驾驶导致的脑部震动
多年高强度记忆复杂街道和地标的训练
与乘客的大量语言交流
长期暴露于汽车尾气的应激反应
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关于成年人与儿童在学习上的差异,第2章的核心观点是什么?
成年人只能通过死记硬背学习,儿童则全靠模仿
儿童的大脑适应得更快,成年人大脑虽仍可改变,但需要更长时间和更刻苦的练习
成年人的海马体完全停止生长,无法学习新知识
两者没有任何区别,学习效率完全相同
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第2章警告,如果训练强度过大且没有充分恢复,可能带来什么后果?
体内平衡加速大脑改变
立即形成强大的心理表征
导致过度训练、倦怠甚至受伤,表现反而下降
大脑会自动进入节能模式,节省20%能量
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下列哪句话最能概括第2章“大脑的适应能力”的核心思想?
大脑潜能完全由基因决定,后天练习只能将其发挥到极限
持续的正确训练会使大脑进行生理性的“重新布线”,从而获得原本未具备的能力
只有艺术和体育领域的人才能通过训练改变大脑
大脑的改变仅发生在青春期之前,之后只能通过心理策略弥补
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本书第3章的标题是什么?
有目的的练习
心理表征
黄金标准
怎样解释天生才华
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